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③去掉②中的“喝普洱茶”，一样能减肥。

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通过喝普洱茶减肥，一般建议最好可以在饭睡前适量的喝一些普洱茶是减肥最快的。饭前喝普洱茶可以有效的吸收其中的纤维素，州普洱茶场增加饱腹感，降低食欲，从而降低主食的摄入。小怪瘦要提醒大家的是，班章古树普洱茶图片普洱茶也分三种，分别是生普洱茶、熟普洱茶、不同品种的瘦身效果是不同的。普洱茶熟茶预防肥胖的效果要优于同种原料制作的普洱生茶 。

生普太刮油了

一般可以每天三餐后喝一些普洱茶，最好用紫砂壶或者瓷壶来浸泡，取少放入茶壶中。大茶肆，为好茶做媒。 普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区，因为它独特的发酵过形成的多种有菌群综合作用，可以减少血液中的胆固醇及三酸油脂。